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まずは初回お試し体験

まずは、エクスリミットをお気軽に体験してください。
低酸素トレーニングというと、「苦しそう！」や「きつい！」といったイメージですが、全てがそうではありません。
また、「恐そう！」といったお声も多くお聞きしますが、安心してトレーニングしていただける環境を、エクスリミットではご用意しております。
低酸素室に入っただけでは、ほとんど変化を感じないという方がほとんどです。
いつまでも健康でいたい方、代謝を上げて美容効果を求めたい方、ゴルフの後の疲労を軽減したい方、無理なく運動不足を解消したい方、
皆さんの身体の状態と目的に応じたトレーニングメニューをご用意しますし、負荷の調整も行ないますので、安心してください。
アスリートの方で、これまで以上の成績を出したいという「自分の殻を打ち破る」ことを目的とした場合のみ、相応のトレーニング強度になります。

「1回」30分の
体験の流れ

Flow

  • Step-1

    低酸素トレーニング、エクスリミットのことをご紹介させてください

    事前にどんなトレーニングかをご理解いただいた上で、体験がスタートします。

  • Step-2

    いつもの状態での運動による、身体の変化を知る

    普段、身体を動かしたときに、どんな状態になっているかを知っていただきます。

  • Step-3

    低酸素室内で運動したときの、身体の変化を知る

    低酸素で身体を動かすことで、どんなことが起きているかを体験していただきます。

  • Step-4

    体験後のご質問と入会手続きのご説明

    分からないことがありましたら、ご質問にお答えします。また、ご入会の簡単なご説明をさせていただきます。

  • Step-5

    アンケートご記入

    全ての方にアンケートにご記入いただきます。また、当日ご入会の場合は様々な特典をご用意しています。

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