日本橋店の特徴 居心地のいいアットホームな雰囲気 トレーニング中はおしゃべりタイム？そんな風に思えるほど、皆さんスタッフと話し込んでます笑トレーニング以外でも会員の皆様の笑顔が見られることが、スタッフの喜びです。 信頼度の高い低酸素発生システム エクスリミットの低酸素発生システムは、多くの大学や研究所で使われているメーカー製。その信頼度は極めて高く、安心してトレーニングできると評判です。 エクスリミットのチーフトレーナー在籍 エクスリミット1号店の日本橋店では、定期的にチーフトレーナーによる指導が受けられます。より効率よくトレーニングするためには、正確な動きが最も大切です。 充実の施設・設備 男女別の更衣室、シャワールーム、無料ロッカーを完備しています。持ち運びの大変なシューズや着替えなどを置くことのできる有料ロッカーは、会員の皆さまに大変好評です。 受付Reception ロッカーLocker 更衣室Changing room シャワールームShower room アメニティAmenities 炭酸水Carbonated water エクスリミットでのトレーニングでは常時、数値管理による管理を行ない、それを分析をすることで、客観的な評価が可能としています。そうした結果は、エクスリミット顧問である時任真一郎教授と常に共有することで、会員の皆様に最適なサービスが提供できるよう心がけています。そのために、現時点での最適と思われるトレーニング機器を導入しています。今後も常時最新情報を把握して、最適な形を模索してまいります。 自走式トレッドミル ベルトが自動回転しない自走式トレッドミルは、普段の歩き方を再現できるとされています。歩くときの意識ひとつでも、身体の使い方は変わってきます。それを体感しやすいのが、この自走式トレッドミルであり、エクスリミットでは主として導入しています。 ワットバイク ワットバイクは、空気抵抗を負荷として利用したバイクトレーニング用マシンです。自転車の感覚に近く、回すイメージを持ちやすいのが特長です。回す感覚での筋肉の使い方は、歩くときの使い方に似ており、ラグビーや水泳などのナショナルチーム、箱根駅伝出場校なども練習に取り入れています。 ベンチプレス（ハーフラック） 体幹トレーニングをメインとしているエクスリミットでは、パーソナルトレーニング中にはあまり使いませんが、トレーニング終了後などの各自で筋トレをされています。時には、懸垂チャレンジイベントなどを催し、皆さんとトレーニングを楽しんでいます。 施術ベッド 定期的に理学療法士さんの施術を行なっています。身体のバランスを整えてからのトレーニングは、動かすべき筋肉を正確に動かしやすくなり、トレーニング効果を向上させることができます。もちろん、トレーニング後の身体のケアにも最適です。 料金表 Light courseライトコース【2名/1コマ】 「ゆっくりと身体を鳴らしながら運動していきたい」「身体に負担をかけすぎないで健康習慣をつくりたい」「痩せた身体を無理なく維持したい」など、まずはエクスリミットをお試しいただけるコースです。 会費 16,500円(税込)～ 1回30分パーソナルトレーニング 体組成測定 初回テストによる身体分析 オリジナルメニュー作成 月4回コース 16,500円月8回コース 27,500円 Basic courseベーシックコース【1名/1コマ】 効率の良いエクスリミットのトレーニングを更に極限まで高めるコースです。理学療法士のよるバランス調整の施術で身体を整えた後に、ぴったりメニューを、効率の良い低酸素室でパーソナルトレーニングにて行なうことで、運動効率を更に高めることが可能になります。 会費 36,300円(税込)/1ヵ月 1回30分のパーソナルトレーニング/月8回 1回30分の理学療法士による施術/月2回 体組成測定 初回テストによる身体分析 オリジナルメニュー作成 入会金 11,000円(税込) オリジナルテストによる身体状態の分析を含む ※その他、オプション各種 / 法人会員 / アスリート会員 / 団体アスリート会員など、詳しくはお問い合わせください。 • 料金は全て消費税込の価格表示です。 • コマ数は毎月末日に消滅するものとして、翌月には持ち越しません。 • コマ数を超過する場合でも、オプション料金にて利用可能です。 • 実業団や学校など団体でのご利用も可能です。 • 学生の方は別途プランをご用意していますので、お問い合わせください。 アクセス 東京都中央区日本橋横山町3-12 STYビル 12F都営新宿線「馬喰横山駅」徒歩1 分JR総武線（快速）「馬喰町駅」徒歩 3 分浅草線「東日本橋駅」からも徒歩3分 日本橋店 利用規約/特定商取引法に基づく表示 利用規約 特定商取引法に基づく表示